Latest News

Bisakah kuncir memicu sakit kepala?

Pernahkah Anda merasakan sakit kepala seperti ditarik? Tahukah Anda, geng, banyak orang mengira kuncir kuda bisa menjadi sumber sakit kepala. Apakah Anda pikir itu benar atau tidak? Meski kedengarannya aneh, tetapi faktanya rambut yang diikat terlalu kencang atau terlalu panjang memang bisa memicu sakit kepala.

Wanita, dan terkadang pria, memiliki preferensi sendiri untuk berbisnis gaya rambut. Wanita terkadang bahkan pria membiarkan rambutnya tumbuh panjang. Tetapi konsekuensinya, saat bekerja, olahraga, atau adil bergaul dengan teman-teman, rambut panjang yang longgar sering kali mengganggu. Solusinya hanya satu, kuncir atau ikat rambut sekencang mungkin.

Ponytail juga merupakan keharusan jika Anda memiliki rambut panjang dan mengenakan jilbab, apa yang Anda lakukan dengan rambut Anda? Kuncir rambut itu sendiri memiliki banyak bentuk dan model. Kuncir mungkin adalah hal yang paling sederhana dan paling mudah untuk dilakukan. Rambut yang dikepang, juga dimasukkan sebagai bagian dari rambut yang menempel.

Namun ternyata dengan gayasederhana kuncir masih bisa menyebabkan sakit kepala. Bahkan ada istilah khusus untuk kondisi ini yaitu sakit kepala ponytail. Bahkan, menurut sebuah penelitian yang telah dilakukan pada 93 responden wanita, ada 50 orang yang mengalami sakit kepala ketika kepala diikat terutama di bagian kanan ikatan yang bisa menyebar ke daerah sekitarnya agar sama tertariknya.

Baca juga: Prosedur Ekstensi Rambut, Solusi Praktis untuk Rambut Panjang

Penyebab Sakit Kepala Karena Ekor Kuda

Semua rasa sakit harus dimediasi oleh saraf. Tapi apakah rambutnya tidak punya saraf? Meskipun tidak ada saraf di rambut yang bisa menimbulkan rasa sakit, ada saraf yang sangat sensitif di pangkal folikel rambut dan kulit kepala. Ketika rambut dipelintir atau diikat itu memicu terlalu banyak sensasi peregangan pada saraf ini secara bersamaan, maka sakit kepala terjadi.

Sakit kepala kuncir kuda termasuk dalam kategori Sakit kepala kompresi eksternal yang berarti sakit kepala disebabkan oleh tekanan dari luar kepala. Sakit kepala ini jika dibiarkan dapat diubah menjadi migrain.

Beberapa gejala sakit kepala akibat rambut kuncir termasuk kepala terasa berdenyut di satu atau kedua sisi kepala. Nyeri akan diperparah oleh cahaya atau suara keras, kadang-kadang dapat disertai dengan mual muntah, dan mata pusing.

Baca juga: Bisakah Seks Meredakan Gejala Migrain?

Bagaimana Anda Bisa Mencegah Sakit Kepala Karena Ekor Kuda?

Sebenarnya, cara mencegah sakit kepala karena kuncir cukup mudah. Jika Anda perlu mengikat rambut Anda untuk kegiatan seperti olahraga atau bekerja, perhatikan berapa lama Anda mengikatnya.

Dianjurkan agar Anda melepaskan rambut setiap satu atau dua jam atau setidaknya melonggarkan ikatan untuk memberikan kulit kepala kesempatan syaraf untuk pulih dari ketegangan hebat yang disebabkan karena ditarik. Jika Anda rutin melepas ikatan secara teratur, diharapkan Anda dapat mengurangi frekuensi sakit kepala akibat ikatan rambut.

Jika sakit kepala masih terjadi, mungkin Anda harus mempertimbangkan gaya rambut lainnya, misalnya gaya kepang yang mengikat di dekat ujung rambut Anda, atau biarkan rambut panjang Anda mengalir. Gaya rambut pendek juga bisa menjadi pilihan Anda jika Anda tidak ingin repot mengikat rambut.

Meringankan Sakit Kepala

Jika sakit kepala telah terjadi, segera lepaskan ikat rambut dan pijat kulit kepala Anda dengan lembut di daerah bekas ikatan dan sekitarnya. Sakit kepala akan berkurang sekitar satu jam. Tetapi jika rasa sakitnya bertahan lebih dari satu jam, Anda mungkin mempertimbangkan untuk minum obat anti-nyeri seperti ibuprofen atau parasetamol.

Jika konsumsi obat penghilang rasa sakit masih tidak menyebabkan perbaikan dalam waktu tiga jam, sakit kepala Anda mungkin tidak ada hubungannya dengan ikat rambut Anda dan Anda perlu ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Baca juga: Cuaca Dingin Memicu Sakit Kepala

Referensi:

Kathryn W. 2018. Apakah Ekor Kuda Menyebabkan Sakit Kepala?

Blau N. 2004. Sakit Kepala Ponytail: Sakit Kepala Ekstrakranial Murni. Sakit Kepala Jurnal Head and Face Pain 44 (5): 411-3 DOI: 10.1111 / j.1526-4610.2004.04092.x

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top