Latest News

Tantangan Sekolah dari Rumah untuk Balita dan Orang Tua

Meski sudah berlangsung sejak akhir Februari 2020, bersekolah di rumah tetap menjadi hal yang sulit dilakukan anak dan orang tua. Selain merasakan kegiatan belajar mengajar yang kurang efektif, baik orang tua maupun anak rentan stres.

Efnie Indrianie, M.Psi, Psikolog Dosen Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha menjelaskan, anak tidak bisa langsung menyesuaikan diri dengan cara tersebut. sekolah dari rumah (SFH) hanya dalam 1-3 bulan.

“Anak-anak juga butuh adaptasi. Adaptasi kadang bisa memakan waktu lebih dari 6 bulan, bahkan 1 tahun. Itu banyak sekali penelitian tentang penyesuaian akademik atau adaptasi di bidang akademis tersebut di tahun pertama. Jadi kalau masih 1-6 bulan kondisi anak masih naik dan turun, "Kata Efnie.

Tidak Mendapatkan Stimulasi Maksimal

Pada tahap toddler terutama pada usia 3 tahun anak akan melalui fase pembentukan kompetensi emosional dan fungsi pusat otak berkembang pesat. Artinya ia akan mulai mengenali emosinya sendiri, emosi orang lain, belajar membangun hubungan, dan mengenal aturan baru selain aturan di rumah.

Akibat dari pantangan sosial skala besar (PSBB) selama pandemi, Efnie menjelaskan bahwa rangsangan tersebut tidak bisa didapatkan oleh anak-anak selama tinggal dan belajar di rumah dalam waktu yang lama. Dampaknya, hal ini akan berpengaruh pada kompetensi anak dalam menjalin hubungan interpersonal ketika dewasa nanti.

Stres Mempengaruhi Orang Tua dan Anak

Tentunya orang tua dan anak akan mengalami stres selama proses adaptasi ke sekolah dari rumah. Sevty Rahmawati, salah satu ibu rumah tangga yang diwawancarai GueSehat, mengaku melihat perubahan sikapnya terhadap putrinya yang berusia 5 tahun, Shaylaa Vieris Melodia.

“Melo tidak belajar dengan tertib, dia lebih paham dawai, dan emosi lebih lepas kendali, merasa bahwa tidak ada aturan yang harus diikuti. Padahal, kita sebagai orang tua sudah mencoba menerapkan hal yang sama yang dilakukan sekolah. Awalnya dia sama sekali tidak mau ikut kelas on line melalui Zoom. Karena dia adalah anak yang moody, jika dipaksakan, dia akan menangis dan ngambek, "Jelasnya.

Belum lagi metode pembelajaran yang diterapkan di sekolah Melodia adalah metode Montessori. Sevty agak bingung mengajari bayinya sendirian di rumah karena gaya belajarnya berbeda dengan yang ia pelajari saat masih kecil. Dan walaupun sudah mempelajarinya, dia sering merasa kesulitan dan kurang maksimal dalam mendidik si kecil.

Menurut Efnie, stres dan frustrasi yang dirasakan Sevty dan mungkin ibu-ibu lain wajar dialami. “Saat anak belajar dari rumah, orang tua pasti berpikir bahwa tanggung jawabnya terletak pada orang tua untuk memastikan anaknya melakukan, memperhatikan dan menerima informasi dengan baik. Nah, biasanya kondisi ini membuat orang tua semakin stres,” terangnya.

Dan pada anak-anak, stres sebenarnya bisa ditoleransi asalkan kadarnya sedang atau sedang. Namun, lain halnya jika Anda mengalami tingkat stres yang tinggi karena akan berdampak negatif.

Daya tahan tubuh anak bisa menurun dan ia mudah terserang penyakit, seperti batuk pilek, perut tidak nyaman, mual, dan diare. Terkadang konsentrasi anak juga akan menurun, mengalami mimpi buruk, lebih emosional dan rewel, serta mudah menangis.

Apa yang bisa dilakukan?

Bagaimanapun, kita semua harus beradaptasi dengan kondisi baru ini. Untungnya, Efnie mengungkapkan bahwa anak-anak masih bisa mengejar ketinggalan dengan rangsangan yang ditinggalkan. “Kami tidak bisa kehilangan momen. Anak itu harus dirangsang oleh orang lain selain keluarga inti, yang harus dia dapatkan di sekolah. Jika misalnya ada kerabat atau kerabat yang masih tinggal di satu kota dan dipastikan sehat, tidak tertular Covid-19, tak ada salahnya mengadakan rapat internal keluarga. Jadi, anak-anak bisa belajar membina hubungan dengan orang lain selain keluarga inti di rumah, ”ujarnya.

Sama seperti di sekolah, anak-anak akan bertemu dengan sepupunya. Dari situ, dia akan belajar bermain bersama, berbagi, dan lain sebagainya. Bisa juga dimasukkan ke dalam permainan kolektif, seperti permainan ular tangga atau bermain peran.

Mengenai manajemen stres, langkah pertama yang harus dilakukan orang tua adalah mengidentifikasi keadaan emosi mereka sendiri, apakah mereka merasa kesal, marah, kecewa, atau hal lain. Setelah mengidentifikasi emosi yang mereka rasakan, barulah orang tua bisa mengatur emosi dengan tepat. Cara pelepasannya juga bisa melalui berbagai hal misalnya berdoa, menangis, menulis jurnal, bila perlu berkonsultasi dengan ahlinya.

Sevty berbagi tip emosional dan menghilangkan stresnya sendiri dengan GueSehat. Saat menghadapi Melo yang mengamuk atau tidak mau belajar, untuk sementara dia akan menjauh dari anak itu dan melakukan hal-hal kecil yang disukainya. “Biasanya saya buka gadget hanya untuk melihat informasi yang bisa saya terapkan untuk membuat anak saya terkesan, minum kopi, atau makan kue. Sederhana sih, tapi penting buat saya, "ujarnya.

Selain itu, orang tua juga dapat meminta bantuan pihak sekolah. Sevty mengaku sudah berkonsultasi dengan guru tersebut dan meminta mereka mengirimkannya catatan suara atau lakukan panggilan video dengan bayinya. Ngobrol dengan guru ternyata efektif meningkatkan semangat Melo masuk kelas on line.

Bagi para ibu bekerja, mengerjakan tugas kantor dari rumah sekaligus membesarkan anak akan menjadi tantangan tersendiri. Efnie menuturkan, ibu yang bekerja harus memiliki manajemen waktu yang baik. Jadi, buatlah jadwal harian dan luangkan waktu waktu ku. Dengan begitu, kondisi mental tetap stabil dan menciptakan suasana penuh kasih di rumah.

Lalu bagaimana cara mengatasi stres pada anak? Efnie mengatakan cara yang sama bisa diterapkan pada anak, yakni mengidentifikasi emosi atau perasaannya terlebih dahulu.

“Jika anak stres tinggi, bantu dia meredakan perasaannya dulu. Anak stres tidak bisa diberikan nasehat. Ciri anak ketika stres tinggi adalah akan melakukan hal sebaliknya. Diminta fokus, dia malah melakukan hal lain. , disuruh nulis tidak bisa, kadang disuruh ngomong tapi malah gagap, ”jelas Efnie.

Jika anak menunjukkan tanda-tanda ini, orang tua tidak boleh memarahi anak dan memberinya waktu. Jauhi anak untuk sementara waktu, atur napas, kendalikan emosi, dan duduklah untuk menenangkan diri.

Ketika segalanya lebih tenang, peluk anak Anda dan bantu dia mengekspresikan perasaannya. Orang tua dapat bertanya, “Bagaimana perasaan kakakmu? Apakah Anda takut, sedih, atau marah? "Buat daftar emosi satu per satu untuk membantu mereka mengidentifikasi bagaimana perasaan mereka.

Setelah itu, bantu anak melepaskan perasaannya. Tanyakan padanya apa yang dia inginkan. Jika dia ingin menangis, biarkan saja. Jadi, anak merasa aman dan nyaman. "Cinta dan kasih sayang adalah obat stres untuk anak-anak. Jadi, dia tidak merasa sendirian, merasa ditemani, dan bisa mengungkapkan perasaannya sebanyak-banyaknya. "

Dengan segala keterbatasan yang ada selama pandemi ini, para orang tua memang harus bekerja sama dengan berbagai pihak agar kegiatan belajar anak dapat terus berjalan. Yang pasti, orang tua harus menanamkan pola pikir untuk tidak langsung menilai diri Anda sebagai orang tua yang gagal jika anak Anda sulit belajar. Ingatlah bahwa anak membutuhkan waktu dan proses untuk beradaptasi dengan perubahan yang terjadi.

Mengapa Anak Jarang Tertular Coronavirus | Saya sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top