Latest News

Tips Aman Mengatasi Batuk Kering Saat Hamil

Batuk kering bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama bagi ibu hamil. Nah, mengingat kondisi Bunda yang sedang hamil, tentunya Bunda tidak boleh sembarangan minum obat untuk mengatasi batuk kering. Lalu, apa saja tips aman mengatasi batuk kering saat hamil? Ayo cari tahu!

Apa itu Batuk Kering?

Batuk kering merupakan batuk non produktif yang artinya tidak mengeluarkan dahak atau lendir. Batu ini biasanya menyebabkan iritasi dan sebagian besar dikaitkan dengan sensasi kesemutan di tenggorokan.

Batuk kering umumnya disebabkan oleh infeksi virus, terkadang karena iritasi pada tenggorokan, serta alergi. Sedangkan batuk kering yang berkepanjangan biasanya dikaitkan dengan iritan dan mikroba pada saluran pernafasan.

Baca juga: Batuk Tidak Sembuh? Awas Batuk Rejan!

Penyebab Batuk Kering Selama Kehamilan

Ada beberapa penyebab batuk kering saat hamil, di antaranya:

1. Alergi

Jika Anda memiliki alergi, paparan alergen dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk kering.

2. Kekebalan rendah

Sistem kekebalan yang melemah selama kehamilan dapat membuat Bunda rentan terhadap berbagai infeksi dan alergi. Akibatnya Bunda bisa mengalami batuk kering.

3. Asma

Jika Anda pernah didiagnosis asma sebelum hamil, kemungkinan besar Anda akan mengalami kesulitan bernapas dan batuk kering selama kehamilan.

4. Rinitis alergi

Kondisi ini merupakan peradangan dan iritasi pada selaput lendir di dalam hidung, yang disebabkan oleh hipersensitivitas. Kadar hormon estrogen yang tinggi dalam tubuh dapat memperburuk kondisi ini dan menyebabkan batuk kering.

5. Sakit maag

Jika kandungan asam tersebut masuk ke saluran pernafasan, maka bisa menyebabkan radang selaput saluran pernafasan dan menyebabkan batuk kering.

6. Infeksi virus

Pilek atau flu biasa yang disebabkan oleh infeksi virus dapat menyebabkan batuk kering.

7. Polutan udara

Paparan polutan udara, seperti kabut asap, gas iritan, atau asap tembakau yang mengiritasi bagian belakang tenggorokan dapat menyebabkan batuk kering.

Baca juga: Apakah Mengkonsumsi Obat Batuk Berbahaya bagi Ibu Hamil?

Tips Aman Meredakan Batuk Kering Saat Hamil

Jika Bunda mengalami batuk kering yang masih tergolong ringan, sebaiknya tidak segera minum obatnya. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk meredakan batuk kering:

– Jaga agar tubuh Anda terhidrasi dengan terus meningkatkan asupan cairan Bunda harian Anda. Dehidrasi dapat memperburuk batuk kering Bunda dan menurunkan kekebalan tubuh.

– Usahakan agar kepala dan tubuh bagian atas tetap tinggi saat berbaring untuk mencegah kesulitan tidur karena batuk dan kesulitan bernapas.

– Minum campuran air hangat dan air jeruk nipis segar untuk meredakan iritasi tenggorokan.

– Air hangat, sup, dan teh yang dicampur dengan 1 sendok teh madu dapat membantu meredakan batuk dan pilek. Ini karena madu memiliki sifat antiseptik.

– Berkumur dengan larutan garam hangat juga efektif untuk mengatasi batuk kering.

Pengobatan Batuk Kering di Rumah Selama Kehamilan

Selain melakukan beberapa tips di atas untuk meredakan batuk kering, ada beberapa cara yang juga bisa dilakukan di rumah.

– Campur bawang putih mentah ke dalam makanan Bunda. Bawang putih dipercaya cukup efektif meredakan batuk kering.

– Minum teh jahe dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan dan mencegah iritasi yang menyebabkan batuk kering.

– Minum teh kamomil yang dicampur dengan sedikit madu.

– Konsumsi irisan lemon dengan sedikit bubuk lada hitam di atasnya. Cara ini dipercaya bisa mengurangi gejala batuk.

– Minum jus jeruk untuk meningkatkan kekebalan dan membantu meredakan gejala batuk.

Batuk kering bisa dialami siapa saja. Namun, sebagai ibu hamil tentunya Bunda tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat. Lakukan beberapa tips aman di atas untuk meredakan gejala batuk kering saat hamil dan konsultasikan ke dokter.

Baca juga: Pengobatan Alami untuk Meredakan Batuk pada Ibu Hamil

Referensi

Mom Junction. "Batuk Kering Selama Kehamilan: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Rumahan"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top